普通人如何應對臭氧污染？

近年來(lái)，臭氧污染的形勢越來(lái)越嚴峻，甚至取代了PM2.5，成為許多地區夏季的首要污染物，嚴重影響了城市空氣質(zhì)量的改善。

在地球大氣層的平流層中，有一個(gè)天然屏障——臭氧。它就像一把保護傘，為地球生物圈遮擋陽(yáng)光，保護我們免受強烈的太陽(yáng)紫外線(xiàn)輻射。

但是，環(huán)境空氣中的臭氧會(huì )通過(guò)皮膚和眼睛直接接觸和呼吸進(jìn)入人體，對人體造成傷害。比如臭氧如果接觸到眼睛，會(huì )引起紅眼、流淚、視力下降等癥狀；當它接觸到皮膚時(shí)，會(huì )破壞皮膚中的維生素E，造成皮膚上的皺紋和黑斑；臭氧進(jìn)入呼吸道可引起咽痛、胸悶、咳嗽，引起支氣管炎、肺氣腫；更嚴重的是，臭氧還會(huì )破壞人體的免疫功能，誘發(fā)淋巴細胞染色體疾病，加速衰老，導致孕婦生出畸形的孩子。

作為普通人，如何預防臭氧污染帶來(lái)的危害？

目前沒(méi)有明確的個(gè)人防護措施。

戴口罩對阻擋臭氧沒(méi)用，室內空氣凈化器也沒(méi)效果。有些凈化器也會(huì )產(chǎn)生臭氧，使用不當會(huì )造成二次污染。

盡量避免外出是目前避免臭氧污染最有效的方法。

臭氧污染一般從每年的4月份開(kāi)始，一直持續到10月份，6-8月份濃度最高。從某一天開(kāi)始，隨著(zhù)日照的增加，臭氧濃度不斷增加，下午1點(diǎn)左右達到峰值，2 ~ 3點(diǎn)保持較高，下午5點(diǎn)左右隨著(zhù)太陽(yáng)輻射的減少而逐漸降低。

一旦臭氧濃度超標，應盡可能減少外出，尤其是兒童、老年人和心臟病、呼吸系統疾病患者，避免戶(hù)外活動(dòng)。